Le poids seul n’est pas un facteur suffisant pour établir la bonne santé d’un individu, affirment les chercheurs, qui assurent que l’alimentation et le sport sont les principaux facteurs pour une bonne santé.
Articles de Cindy Neves
Les insomnies sont courantes pour beaucoup d’entre nous. Elles le sont d’autant plus que les écrans ont envahi notre quotidien. Mais elles peuvent être particulièrement délétères sur notre organisme et notre bien-être.
Avant de prendre un vol long-courrier, beaucoup d’entre nous se préparent psychologiquement à affronter le bruit, le froid et la luminosité de la cabine. Quelles sont les astuces pour améliorer les longs trajets en avion ?
Nous sommes très nombreux à utiliser le fameux film étirable, pour conserver la fraîcheur de nos aliments le plus longtemps possible. Malheureusement, il peut se révéler mauvais pour l’environnement et pour notre santé.
Les microplastiques ont envahi notre quotidien et se retrouvent partout dans la nature. Des montagnes aux océans, en passant par notre propre organisme, les scientifiques nous mettent notamment en garde contre les paillettes.
La Commission européenne semble enchaîner les “omnibus”, pour réviser plusieurs lois. Le but : assouplir les règles européennes et rendre les entreprises plus compétitives. Une décision qui ne fait pas l’unanimité. Mais pourquoi ?
En Islande, l’une des principales attractions résulte des eaux thermales. Pour les touristes, c’est un must do, mais pour les habitants, c’est toute une culture, au point qu’elles sont au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO depuis 2025.
Les croisières ont le vent en poupe, de nouveau. Alors que beaucoup les voient plutôt comme le mode de vacances privilégié des seniors, les professionnels du secteur veulent attirer les générations Y et Z.
Le passage à l’heure d’été arrive à grand pas. Et, avec lui, son lot de conséquences qui peuvent se révéler très graves pour la santé. Mais les scientifiques expliquent que c’est d’abord une question d’hygiène de vie.
De plus en plus de personnes semblent avoir recours au clonage pour faire revivre leur animal domestique. Trente ans après le clonage de la brebis Dolly, cet acte pose de nombreuses questions, notamment éthique.
Et si les sports à haute intensité n’étaient pas la seule option pour rester en forme ? Les scientifiques publient une étude selon laquelle l’activité physique à faible intensité pourrait même se révéler encore plus bénéfique.
Dans les salles de classes, les fenêtres sont quasiment toujours à gauche. Non, ce n’est pas un hasard. L’architecte Jean-Michel Buron dévoile la raison qui explique ce choix.
De nombreux pays commencent à restreindre drastiquement le nombre de visiteurs, mais les scientifiques affirment que ce n’est pas la bonne solution.
A partir d’un certain âge, la mémoire peut faire défaut. C’est somme toute assez naturel, mais ce n’est pas une raison pour ne pas l'entraîner. Car selon les scientifiques, cette situation est loin d’être irréversible.
Boire beaucoup en très peu de temps, sans vraiment se rendre compte des conséquences reste assez courant. Pourtant les scientifiques affirment que, même si la pratique reste occasionnelle, elle a de réelles conséquences sur votre organisme.
Garder son sang-froid, en toutes circonstances, n’est pas une caractéristique de notre personnalité. C’est une chose qui s'acquiert et se travaille au fil du temps, selon les scientifiques.
Le Gulf Stream semble s’affaiblir de plus en plus, depuis plusieurs décennies et cela inquiète réellement les scientifiques. Mais alors, pourquoi ce changement et quelles en sont les conséquences ?
L’utilisation de drogues psychoactives pourrait être une réponse au mal être physique et mental de patients en phase terminale. De nombreux médecins se battent pour légaliser l’usage de ces substances.
De nombreux fumeurs ont tendance à retomber dans leurs vieilles habitudes après avoir essayé d’arrêter le tabac. Erreur ! Car les effets positifs après avoir arrêté la cigarette se voient assez rapidement selon les scientifiques.
Avoir une bonne hygiène de vie, c’est un but à atteindre pour beaucoup d’entre nous. Sport, sommeil et alimentation résultent du trio gagnant. Les scientifiques vantent d’ailleurs les mérites d’un régime bien connu, le régime méditerranéen.