Dans une récente étude, publiée par The Lancet Public Health, une équipe de chercheurs australiens semble tordre le cou à une idée répandue depuis plusieurs décennies et complètement entrée dans les habitudes de la population mondiale. Pour être en bonne santé, 7 000 pas par jour seraient en réalité suffisants.
Bientôt plus besoin de passeport ou de carte d’embarquement pour monter à bord de l’avion ? C’est le projet Journey Pass, proposé par l’OACI. Objectif : améliorer le parcours à l’aéroport en supprimant les files d’attente, en contrôlant les flux de voyageurs. Avec ce dispositif, seul votre visage sera nécessaire. Et c’est déjà en phase de test !
Les Français négligent leur sommeil. Ce dernier diminue et se dégrade en qualité. Les professionnels de santé veulent alerter et sensibiliser la population de l’Hexagone à l’importance d’une bonne nuit de sommeil et aussi, à celle des micro-siestes, que l’on peut faire partout, dès que l’on a un petit coup de fatigue.
Des chercheurs canadiens redéfinissent les limites de notre corps, concernant les températures extrêmes. C’est à travers une nouvelle étude qu’ils affirment que la tolérance à la chaleur de notre corps est bien moins élevée que l’on pensait. Des résultats particulièrement inquiétants dans un contexte de crise climatique.
Un supplément alimentaire pourrait aider les seniors à améliorer leurs capacités cognitives. Des chercheurs, à Londres, viennent de publier les résultats de leur étude, effectuée grâce à la participation d’un groupe de jumeaux sexagénaires. Et il semblerait que le microbiote intestinal soit lié au système nerveux.
Les chercheurs du CNRS et de l'université Paris Cité ont fait une découverte qui pourrait bien aider, à terme, à combattre un fléau particulièrement répandu dans le monde : l’obésité. En effet, des cellules bien particulières semblent être directement liées à notre alimentation. Ces cellules, ce sont les astrocytes.
Les personnes âgées présentes dans les maisons de retraite pourraient bientôt être assistées par des aides-soignants 2.0. Des chercheurs japonais sont actuellement en train de créer un robot humanoïde capable de prendre soins des seniors en effectuant toutes sortes de tâches indispensables.
De nombreuses plateformes d’e-commerces sont célèbres pour leurs produits à petits prix. On y trouve de tout : des vêtements, de la maroquinerie ou encore, des cosmétiques. Ce dernier point fait l’objet d’une attention particulière chez les professionnels. Ils mettent en garde contre les “dupes”, des contrefaçons dangereuses pour la santé.
L’intelligence artificielle est partout. Des outils du quotidien à nos applications sur smartphone, en passant par nos objets connectés, elle se décline à volonté. Désormais, elle prend aussi le relais pour nous aider à organiser nos prochains voyages. En somme, un agent de voyage dans notre poche.
En plein été, avec les fortes chaleurs, on a tendance à se jeter à l’eau avec précipitation. Se baigner dans une zone non surveillée. Boire un peu trop pendant le déjeuner. Ou encore, y aller complètement seul. Ces baignades peuvent se révéler dangereuses, aussi bien pour les enfants que pour les adultes.
L’association de consommateurs UFC-Que Choisir s’inquiète du manque de transparence concernant les recettes des grandes enseignes de restauration rapide. À raison, puisqu’en France, la législation n’oblige par les restaurateurs à faire la lumière complète sur la totalité des produits alimentaires utilisés.
Des chercheurs allemands ont mis en lumière les effets positifs d’une sieste de 20 minutes pour le cerveau. Bonne pour le sommeil en général et pour la santé mentale, cette petite sieste semble aussi permettre de résoudre des problèmes paraissant insolubles. C’est ce que les experts appellent la sieste Eurêka.
Une lueur d’espoir au fond des abysses. Ce n’est un secret pour personne : les océans sont en grand danger. Surexploités et pollués, ils sont aussi parmi les premières victimes du réchauffement climatique. Mais les mers, elles aussi, subissent les mêmes sévices. Qu’en est-il de la mer Méditerranée ?
Utiliser le GPS. Demander à Google. Discuter avec ChatGPT. Est-ce que cette délégation à tout-va est une bonne chose pour notre mémoire et pour nos capacités cognitives ? Pas forcément, selon certains chercheurs. Si les études doivent encore être validées, les premiers résultats montrent que trop se délester aurait un impact sur notre cerveau.
Tous les moyens sont bons pour profiter d’un peu de fraîcheur en ces semaines particulièrement chaudes. Le mercure s’affole dans plusieurs régions du monde et la France ne fait pas exception. Des chercheurs américains ont trouvé une solution pour nous garder au frais : le tee-shirt rafraîchissant.
Compléments alimentaires, autobronzants, séances d’UV… Selon certaines croyances, toutes ces techniques permettraient d’éviter les coups de soleil, de parfaire le bronzage, bref : de préparer notre peau à l’exposition au soleil. Les professionnels de santé tirent la sonnette d’alarme. Notre peau ne peut pas être préparée au soleil.
L’été est là et les derniers détails des vacances s’organisent. Que ce soit pour l’hébergement, pour les paiements en ligne ou pour les activités sur place, faites preuve de prudence. Les arnaques de voyage, de plus en plus sophistiquées, se multiplient en ligne. Comment les éviter ?
Vagues de chaleur, coups de soleil et insolations… L’été est là ! Et pour se protéger des désagréments causés par le soleil, la crème solaire est un indispensable. L’idéal : une crème SPF 50 +, dite de haute protection. Mais sont-elles vraiment efficaces ? Le magazine 60 millions de consommateurs a mené l’enquête.
Le corps médical préconise entre six et huit verres d’eau par jour, afin de rester en bonne santé, en plus d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière. Mais depuis quelques années, les études expliquant que l’eau pourrait ne pas être la boisson la plus hydratante se multiplient. Mais alors, quelle est la boisson la plus hydratante ?
La France a connu un épisode de fortes chaleurs, ces dernières semaines. Les consignes restent les mêmes : hydratation et ombre sont de rigueur. Mais alors, lorsque les températures grimpent à ce point, frôlant la canicule, est-ce une bonne idée de continuer à faire du sport ? Comment ne pas se mettre en danger ?
