Loisirs

Bien-être : découvrez ces secrets de l'ayurveda qui changent la vie !

Prendre soin de soi et se faire du bien commence par une alimentation équilibrée et des soins naturels, comme ceux inspirés de l'ayurveda, la « science de la vie » indienne. Suivez les conseils de Nidhi Pandya, praticienne spécialisée en ayurveda, interrogée par le media belge SoSoir.

Quelles astuces pour une rando-apéro réussie ?

Très tendance depuis l'été dernier, la rando-apéro mêle une randonnée légère à un moment convivial autour d’un apéritif en pleine nature. Découvrez cette nouvelle pratique qui répond parfaitement à notre besoin de simplicité, de partage et d’authenticité.

Quel lac en Europe ressemble au lac de Côme mais sans la foule ?

En Europe de l’est, entre l’Albanie et la Macédoine, se cache le lac d’Ohrid, considéré comme l'un des plus beaux endroits d'Europe. Entre ruelles pavées, maisons anciennes et monastères, ce trésor secret constitue l’alternative idéale au lac de Côme.

Randonnée atypique : marchez sur les pas de Winnie l'Ourson !

Au cœur de la campagne anglaise et des paysages vallonnés du Sussex, la forêt d'Ashdown, où Alan Alexander Milne puisait son inspiration, retrouve une aura particulière à l'approche des cent ans de Winnie l'Ourson. Des parcours thématiques permettent de redécouvrir ce patrimoine particulier.

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