Bonne résolution : devenir écolo ! Par où commencer ?

    Le début d'année est l'occasion de se lancer de nouveaux défis, d'avoir des projets. Et si l'un d'entre eux était un geste envers la planète ?

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    Zéro déchet, minimalisme, par quoi commencer quand on veut passer à un mode de vie écoresponsable ?

    Chaque début d’année, les bonnes résolutions fleurissent. Manger mieux, bouger plus, moins scroller… Et si cette fois, on ajoutait une résolution qui fait du bien à la planète sans se compliquer la vie ? Bonne nouvelle : devenir écolo ne veut pas dire tout changer du jour au lendemain !

    La première règle, c’est d’y aller progressivement. Chaque petit geste compte, surtout s’il est adopté sur la durée. L’objectif n’est pas d’être irréprochable, mais cohérent et conscient pour que ces astuces finissent par devenir des habitudes puis un mode de vie.

    Commençons par le zéro déchet. Inutile de transformer votre cuisine en épicerie vrac en une semaine ! Lors des prochaines courses, remplacez vos objets jetables du quotidien petit à petit : adieu papier aluminium et bienvenue aux charlottes réutilisables et lavables en tissu. Puis la fois d'après, vous pourrez investir dans des éponges lavables réutilisables par exemple.

    L'idée c'est de ne pas remplacer tout d'un coup. Premièrement car c'est un budget ! Et aussi car il faut se familiariser avec les nouvelles habitudes. Vous aurez peut-être du mal à passer du liquide vaisselle au savon de Marseille solide. C'est normal et il faut prendre le temps de trouver ces marques et ce qui vous convient. Ces changements simples et économiques sont aussi rapides à mettre en place mais pas toujours à adopter.

    Si vous vivez à plusieurs, l'idée est que tout le monde participe à ce changement, sans pour autant obliger les autres. Monsieur n'aime pas la nouvelle éponge ? Aucun soucis, s'il coopère sur autre chose. Devenir écolo, c'est une question de choix, de volonté, de conscience. Mais c'est surtout sortir de sa zone de confort. Alors 0 pression !

    Pensez également au minimalisme, excellent allié de l’écologie. Consommer moins, c’est produire moins de déchets. Trier, donner, vendre ou recycler permet aussi de libérer de l’espace dans la maison et dans l'esprit ! Avez-vous vraiment besoin de ces 36 crèmes antirides ? Et d'un produit pour les vitres, d'un autre pour l'évier de la cuisine, d'un autre pour les lavabos de la SDB…? Quand on sait qu'un seul produit peut tout nettoyer !

    Dans le même registre, acheter moins mais garder plus longtemps. Avant de jeter et rachetez, pensez à réparer, recycler. Si vraiment l'achat est nécessaire, alors choisissez mieux (qualité) plutôt que plus (quantité). C'est-à-dire : plutôt que 5 pulls en polyester pas chers, mieux vaut un beau pull en laine plus onéreux mais qui durera aussi plus longtemps.

    Parmi les gestes simples mais qui ont le plus d'impact : la marche ! Bonne pour la santé, la planète et le porte-feuille. Dans le cas où c'est possible, remplacez vos trajets en voiture, par la marche ou le vélo. Après le transport, c'est l'alimentation qui est une source importante d'empreinte carbone.

    Manger local et de saison est l’un des gestes les plus efficaces. Les fruits et légumes importés parcourent parfois des milliers de kilomètres. Privilégier les marchés, les producteurs locaux ou les paniers de saison permet de réduire l’empreinte écologique tout en redécouvrant le goût des aliments.

    Réduire sa consommation de viande, même légèrement, a aussi un impact positif. Pas besoin de devenir végétarien du jour au lendemain. Instaurer un ou 2 repas sans viande par semaine est déjà un grand pas, souvent bénéfique pour la santé et le budget.

    Avec ces nombreux conseils et astuces, c'est maintenant à vous de jouer. Repensez différent votre mode de vie et de consommation et soyez indulgent envers vous-même car personne n'est parfait et même la plus petite intention est finalement importante.