Cette oasis tropicale cachée est l'un des plus beaux spots de baignade en eau libre. Où se trouve-t-il ?
Faites le grand saut et laissez-vous séduire par les sensations uniques de la baignade en eau libre et la détente d'une séance de sauna dans un cadre pittoresque à deux pas de Londres.
Il existe un lieu méconnu niché au cœur des magnifiques paysages du Surrey qui offre aux amateurs de nature une expérience immersive mêlant baignade en lac et séances de thérapie chaud-froid, réputées pour leurs effets stimulants et revigorants.
Vous pourrez également participer à une séance de yoga relaxante ponctuée de baignades, de moments de détente et de diverses activités bien-être, avant de conclure la journée par une pratique de yoga encore plus apaisante. Rendez-vous à Divers Cove (North Park Lane, Godstone, Surrey) pour vous accorder une parenthèse de détente, de déconnexion et de ressourcement.
Découvrez la baignade en eau libre
Découvrez les bienfaits revitalisants de la baignade en eau froide aux portes de Londres. Divers Cove propose des initiations à la baignade en eau froide ainsi que des programmes d'entraînement de quatre semaines axés sur le crawl et/ou le perfectionnement technique pour les nageurs plus expérimentés.
Dans ce réservoir de 7,3 acres (près de 3 hectares), la température de l'eau peut atteindre jusqu'à 25 °C à la fin de l'été. Sous le soleil, les eaux turquoise invitent immédiatement à l'évasion et procurent une véritable sensation de vacances.
Malgré ces températures agréables, il est toujours recommandé d'effectuer un échauffement en douceur avant de se lancer dans une baignade en eau libre afin de laisser au corps le temps de s'adapter progressivement au changement de température. Par ailleurs, lorsque l'eau descend sous les 16 °C, le port d'une combinaison devient obligatoire. Celle-ci peut être apportée par les visiteurs, louée sur place ou achetée.
Pour pratiquer la baignade en eau libre à Divers Cove, il est nécessaire de porter un bonnet de bain de couleur vive afin d'être bien visible dans l'eau, ainsi qu'une bouée de sécurité flottante. Ces équipements peuvent être apportés par les visiteurs ou loués et achetés sur place.
Les visiteurs et les membres peuvent également profiter de délicieuses pizzas artisanales, idéales pour se réchauffer après une baignade en eau froide. Ceux qui souhaitent simplement profiter du calme des lieux pourront également apprécier l'atmosphère paisible du lac et des bois environnants avant de sortir d'un sauna nocturne bien chaud.
Baignade, sauna et yoga
Pour les amateurs de baignade en eau libre et de yoga, difficile d'imaginer une meilleure combinaison pour se ressourcer pleinement. La professeure de yoga Anna Rooke organise tout au long de l'été des retraites d'une demi-journée spécialement conçues pour favoriser le bien-être du corps et de l'esprit.
Au programme : séances de yoga yin relaxant, pratiques de yoga nidra particulièrement apaisantes, baignades ou immersions en eau froide, séances de sauna et gourmandises énergisantes. Une expérience pensée pour revitaliser le corps, apaiser l'esprit et retrouver un véritable sentiment de bien-être.
Les dates des retraites estivales mêlant baignade en eau libre et yoga avec Anna affichent actuellement complet. Il est toutefois conseillé de surveiller l'annonce d'éventuelles nouvelles sessions qui pourraient être proposées prochainement.
En attendant, laissez-vous tenter par l'expérience unique de Divers Cove. Faites le grand saut et offrez à votre corps comme à votre esprit un moment aussi stimulant que ressourçant. Qui sait ? Cette expérience pourrait bien vous donner envie d'y revenir encore et encore.