Canicule et nuits suffocantes en France : quand allons-nous pouvoir respirer la nuit et aérer nos maisons ?
La canicule surchauffe les logements et rend les nuits particulièrement éprouvantes. La baisse des températures commence à se profiler. Toutes les régions ne retrouveront pas la fraîcheur en même temps.

Depuis plusieurs jours, de nombreux records de chaleur tombent durant les après-midi mais également la nuit. La chaleur s'accumule dans les logements. L'absence de fraîcheur la nuit perturbe le sommeil de nombreux français et limite considérablement la récupération.
Tous les regards sont désormais tournés vers la baisse des températures. S'il devient nécessaire que la chaleur soit moins étouffante la journée, il est encore plus important de retrouver la fraîcheur nocturne. Ce paramètre est le seul qui permet d'aérer et de rafraîchir efficacement les logements.
Encore plusieurs nuits éprouvantes
Les prochaines nuits n'offriront toujours aucun répit. Les températures minimales resteront comprises entre 20 et 25°C dans la plupart des régions françaises durant les nuits de mercredi à jeudi et de jeudi à vendredi. Des minimales de 25 à 28°C sont prévues jeudi matin à l'ouest puis dans le nord vendredi matin.
Paris s'attend à vivre ses nuits les plus éprouvantes de cette canicule avec des températures minimales qui ne descendront pas en dessous de 26 à 28°C jeudi et vendredi à l'aube puis 25°C au réveil samedi.

Dans l'ouest de la France, les températures nocturnes baisseront d'un cran à partir de la nuit de jeudi à vendredi mais elles se maintiendront encore autour de 20 à 22°C, ce qui sera insuffisant pour véritablement parler de fraîcheur et pour rafraîchir efficacement les logements.
Une sortie de crise dimanche au nord-ouest
Après une nuit de vendredi à samedi encore trop douce, les températures nocturnes devraient baisser de manière plus franche dans le nord-ouest de la France pour la nuit de samedi à dimanche. Au lever du jour, il fera moins de 20°C dans ces régions et on devrait descendre vers 15 ou 16°C en Bretagne.

Il faudra donc attendre la nuit de samedi à dimanche pour pouvoir enfin rafraîchir les habitations surchauffées dans le nord-ouest de la France. Sur les régions bordant la Manche, entre la Bretagne et le Pas-de-Calais, il sera temps d'ouvrir fenêtres et volets pour profiter du retour de la fraîcheur nocturne.
En revanche, les autres régions françaises ne profiteront toujours pas de la fraîcheur avec des températures minimales souvent comprises entre 20 et 23°C. Des pointes de 24 ou 25°C sont même envisagées dans l'est du pays, notamment du Lyonnais jusqu'à l'Alsace. Dans ces zones, aucun répit pour cette semaine.
Amélioration générale en début de semaine prochaine
La baisse des températures se confirme pour le début de la semaine prochaine. Lundi matin, la fraîcheur s'accentuera au nord-ouest et il ne fera plus qu'une douzaine de degrés en Normandie et en Bretagne. Dans l'est et le sud, la douceur fera de la résistance avec encore 18 à 20°C et encore 21 à 24°C en Méditerranée.
Le thermomètre baissera encore pour mardi matin. On s'approchera des 10°C dans le nord et le nord-ouest de la France et il fera 14 à 17°C du sud-ouest au nord-est. Seules les régions méditerranéennes devraient conserver des températures minimales égales ou supérieures à la barre des 20°C.

La canicule devrait donc s'achever partout dès le début de la semaine prochaine avec le retour d'une fraîcheur salvatrice durant les nuits, particulièrement dans les régions du nord où les températures nocturnes vont perdre plus de 10°C par rapport à celles enregistrées actuellement.