Le deadzoning, nouvelle tendance bien-être des vacances
Ranger le téléphone, se reconnecter à l'instant et ralentir le rythme : le "deadzoning" s’impose comme la tendance voyage bien-être de l’été 2026. De la Bretagne à la Dordogne, ces séjours pensés pour déconnecter séduisent une génération en quête de calme, de nature et de repos mental.
On connaît tous ça : le type qui pianote frénétiquement sur son portable au bord de la piscine ou ceux qui improvisent un lieu de coworking lors d'un week-end entre amis parce qu'il y a toujours urgence à finir un travail. Grâce à des horaires flexibles et au télétravail, nous pouvons techniquement travailler de n'importe où et n'importe quand - même le week-end ou en vacances. Au début - et encore plus pendant le confinement pour les chanceux qui ont pu fuir la ville pour une villa à la campagne ou en bord de mer -, tout le monde trouvait ça formidable. Peu à peu, on réalise que cette liberté est devenue un piège. Pourquoi poser des congés quand on peut les garder et faire semblant de travailler en répondant aux e-mails et aux messages sur Slack depuis un bateau, un train ou une location Airbnb ?
Résultat : nous nous déplaçons plus que jamais, mais nous prenons en réalité moins de vraies vacances qu'avant. D'où la nécessité de savoir couper vraiment. Bienvenue en 2026, l’année du « deadzoning ». Ce nom a été donné par les jeunes de la Gen Z et viendrait de leur volonté à privilégier de plus en plus la santé mentale à la productivité, mettant alors leurs vacances au profit d’un repos bien mérité. « Le phénomène du « deadzoning » reflète une évolution culturelle plus large qui s'éloigne de la connectivité permanente et de l'épuisement, déclare Christina Bennett, experte en tendances de consommation dans le secteur du voyage chez Priceline, au HuffPost. Après avoir passé des années à être « toujours connectés », les voyageurs recherchent activement des vacances qui leur permettent de se déconnecter complètement, tant sur le plan mental que numérique. »
Une amélioration de la vie quotidienne
Émergent alors de nombreuses retraites, escapades en pleine nature ou séjours wellness. Première chose à faire : rédiger un message d'absence clair pour ne pas être dérangé par ses collaborateurs ou ses clients pendant les vacances et savoir déléguer les responsabilités à l'avance. Le choix de la destination a aussi son importance : des endroits comme les villages de montagne, les petites îles ou encore une croisière en bateau facilitent le détachement des écrans.
Concrètement, qu’apporte cette déconnexion ? Les retours d’expérience sont unanimes : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de l’humeur et du sommeil et renforcement des liens sociaux grâce à des échanges plus authentiques. La déconnexion permet donc une amélioration globale de la qualité de vie. Cela ne se produit toutefois pas en une journée et impose presque de créer une nouvelle routine. Pour la peine, beaucoup de ces lieux de retraite demandent des réservations de minimum deux jours, afin de prendre le temps.
Quels sont les lieux privilégiés de deadzoning ?
En Nouvelle-Aquitaine, Simply Canvas Farm propose des retraites organisées de 5 jours. Véritable havre de paix au sein d’une ferme de permaculture, le lieu organise des retraites autour de la nature, de la pleine conscience, de la méditation, du chant de mantras et de la danse. Plusieurs retraites de Digital Detox sont proposées. On dépose son téléphone dans une boîte à l’entrée, avant de prendre part aux activités de la ferme, à des balades, repas, feux de camp et, si vous le souhaitez, des ateliers de méditation.
Pour les amateurs de littérature, The bookmates organise des retraites de lecture dans des lieux offrant une expérience hors du temps. On met son téléphone de côté et on participe aux workshops, soirées et lectures communes. Petit plus ? Une cheffe est présente le long du séjour et les nouvelles rencontres sont garanties !
Autre perspective en Bretagne, l’île Vierge, dans le Pays des Abers, au large des côtes finistériennes, met à disposition un écogite dans l'ancienne maison du gardien de phare. On y accède par bateau et on vit au rythme de l'île. On accède à l'un des plus grands phares d'Europe par un escalier long de 397 marches qui vous promet une fameuse remise en forme. Ici, ni réseau téléphonique, ni télévision, ni internet ne seront à votre disposition. En revanche, vous pourrez scruter l'horizon à l'infini et vous saouler d'air iodé et d'embruns.
Séjours à la ferme, gîtes isolés, refuges côtiers, cabanes dans les bois…Choisissez des lieux où le rythme de vie est naturellement paisible. Des espaces design et confortables qui invitent à la pleine conscience. Quand un espace est agréable à vivre, on n'a plus besoin de se distraire. Les meilleurs voyages « hors réseau » s’articulent autour de plaisirs simples et sensoriels : nager dans la mer avant le petit-déjeuner, faire une cueillette de fruits sauvages, déjeuner dans l'herbe, observer le coucher du soleil et les étoiles. Le « deadzoning » n’est ni une punition, ni une façon de prouver que l’on peut survivre sans son téléphone. Il s’agit plutôt de s’organiser une pause qui se distingue véritablement de la vie quotidienne, une pause où le silence n’est pas gênant, mais bien ressourçant.
Références
Deadzoning : la tendance vacances qui pourrait rythmer l’été 2026, Noémie Maghe, le 24 mai 2026