Bougie, encens, feu de cheminée… Ils polluent votre intérieur bien plus que vous ne le pensez !
L’air intérieur de votre maison est deux à cinq fois plus pollué que l’air extérieur, selon l’OMS. Ces deux scientifiques nous donnent quelques astuces pour nous aider à réduire la pollution de notre intérieur.
Air ambiant. Le niveau de pollution planétaire atteint parfois des pics particulièrement alarmants. Cela peut être le cas en Inde, en Chine ou encore, aux Etats-Unis. Entre les produits utilisés, les usines, les embouteillages sur les grands axes routiers… Tout peut représenter un vrai risque pour la planète et pour notre santé. Et, contrairement à ce que l’on pourrait croire, nous ne sommes pas plus en sécurité chez nous qu’en extérieur, comme l’expliquent Jonathan Levy, spécialiste en santé environnementale, et Gabriel Bekö, ingénieur en environnement.
Produits ménagers, gaz et bougies sont sur la liste des produits toxiques
Lors d’une interview accordée au National Geographic, ils ont expliqué pourquoi notre intérieur peut se révéler encore plus pollué que l’extérieur, entre deux et cinq fois plus, d’après l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), et surtout, comment réduire les risques pour votre santé et les petites choses à éviter et/ou à mettre en place pour cela. Car, en effet, et notamment pendant cette période hivernale, nous passons bien plus de temps dans notre maison qu’à l’accoutumée.
Une bonne ventilation favorise le renouvellement de l’air
Selon les chercheurs, toutes ces sources peuvent être des facteurs aggravants. Le fait de “brûler”, par exemple une bougie, de l’encens ou encore, de faire un feu de cheminée, favorise cette pollution. En effet, cela libère des gaz et des particules fines vont se trouver dans l’air, qui vont finir par pénétrer la circulation sanguine. Même son de cloches pour les aérosols, pleins de produits chimiques. Les scientifiques ont révélé qu’ils pouvaient être responsables de troubles liés au développement chez les plus jeunes.
“De nombreux produits chimiques à l'intérieur de nos logements proviennent de produits de grande consommation. Bon nombre d'entre eux proviennent de produits d'hygiène et de beauté mais il existe d'autres sources telles que la combustion si vous avez des brûleurs à gaz ou des bougies par exemple. La cuisson des aliments libère aussi des produits chimiques et des particules”, explique Gabriel Bekö. Des petits gestes du quotidien qui peuvent avoir un impact réel sur la santé.
Jonathan Levy en convient : la pollution zéro n’est pas forcément atteignable. Il n’est pas nécessaire de s’arrêter de vivre non plus. Mais l’idée, c’est de réduire un maximum et de faire des concessions sur les choses dont on peut se passer. Il explique également qu’il y a trois choses qui dégradent l’air de votre maison. “La quantité de matière brûlée et la durée pendant laquelle elle se consume, la ventilation, ainsi que la taille de votre logement”. Un problème réel pour les habitations plus petites.
Mais alors, que faire ? La première habitude à prendre, c’est ouvrir les fenêtres un maximum durant la journée et, ce même hiver. Cela permet le renouvellement de l’air et donc, il y aura moins de particules fines. Un bon filtre à air peut aussi largement contribuer à un air frais. Et enfin, si possible, éviter les bougies et l’encens si l’on peut s’en passer. Dès lors que ce n’est pas essentiel, il vaut mieux supprimer ces sources toxiques de notre intérieur.