Vous partez à la montagne cet été ? Ne vous baignez surtout pas dans les lacs !
Les lacs de montagne sont souvent prisés pour une petite baignade de fin de randonnée, pour se rafraîchir dans un décor de carte postale. Malheureusement, il est fortement conseillé, voire parfois interdit, de le faire.
Bain de fraîcheur. Mais à quel prix ? On peut l’entendre, néanmoins : après une longue randonnée, par exemple, sous un soleil de plomb parfois, il est particulièrement agréable de se rafraîchir dans les eaux fraîches d’un lac d’altitude. Et de ce côté-là, la France a de beaux spots à offrir. Dans les Pyrénées, dans les Alpes ou encore, dans les Vosges… Les lacs d’altitude attirent particulièrement les vacanciers en quête d’un peu de fraîcheur.
Seulement voilà, se baigner dans un lac de montagne est une très mauvaise idée
Fiona Mille est la présidente de Mountain Wilderness France. Elle observe le comportement des touristes et, même si elle comprend l’initiative, elle regrette le manque d’informations sur le sujet. « Je comprends bien que quand on a un ressenti à 43 degrés à Grenoble, on a très envie d’aller se baigner là-haut. Mais le souci, c’est qu’on n’a pas toujours conscience des impacts de notre pratique. »
Alors pourquoi le simple fait de piquer une tête dans un lac est une mauvaise idée ?
Tout simplement parce que cela détruit l’environnement local. D’abord, le piétinement des berges est responsable d’une grande partie de la dégradation locale. Un rapport de novembre dernier, publié par le Muséum d’histoire naturelle de Paris, déclare que ces piétinement pourraient « provoquer la disparition des herbiers et la faune associée ». Ainsi, le simple fait de “marcher” dessus se révèle déjà néfaste.
Le problème, c'est que le nombre de visiteurs dans ces spots augmente d’années en années et, avec ça, l’activité humaine dans ces zones. Malheureusement, cette dernière est loin d’être bonne pour l’environnement. Ce sont des dizaines de milliers de touristes qui visitent ces lacs. Et certains ne sont pas forcément protégés, comme l’explique Fiona Mille. « L’enjeu se situe surtout en dehors des parcs nationaux et des réserves, où l’on n’est pas sur des espaces directement protégés ».
Mais alors, que peut-on faire pour protéger ces zones et ces lacs, sans pour autant rendre le moment des touristes moins agréables ? En Haute-Savoie, le lac de Montriond offre désormais une retenue d’eau, afin que les vacanciers puissent se baigner. Objectif : préserver un maximum la grande majorité du lac. Pour Fiona Mille, c’est la bonne tactique. « Au-delà des campagnes de sensibilisation, je trouve important de développer la présence humaine dans les territoires de montagne ».
Il est, selon elle, important que les gens puissent comprendre et accepter pourquoi se baigner dans un lac n’est pas une bonne idée. D’autant plus que les produits que nous utilisons, comme la crème solaire, par exemple, détruit complètement la microfaune. Le rapport du Muséum d’histoire naturelle explique que ces crèmes possèdent « des nutriments inorganiques qui peuvent alimenter la croissance des algues ».
Avec des eaux bourrées des substances chimiques des crèmes solaires, la biodiversité se meurt, à commencer par la faune aquatique. Préférez les rivières ou les lacs artificiels pour ne pas perturber la biodiversité locale.
Référence de l’article :
Pourquoi il ne faut pas se baigner dans un lac de montagne (même si on en a très envie), Elsa Provenzano, 07/06/2026, 20 Minutes