Passage à l'heure d'hiver : changement d'heure imminent ! Quand aura-t-il lieu ? Que faudra-t-il faire ?
La France va bientôt changer d'heure pour passer à l'heure d'hiver. Avant que nos montres ne reculent, découvrons pourquoi nous faisons cela. Quand aura lieu le passage à l'heure d'hiver ? Éléments de réponse dans cet article.
Chaque année en France, la fin du mois d'octobre est marquée par un rituel que beaucoup connaissent : l'ajustement de nos montres et horloges pour le passage à l'heure d'hiver. Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre 2023, la tradition sera respectée. À 3 heures du matin, les aiguilles reculeront d'une heure pour indiquer 2 heures.
Ce changement, instauré depuis plusieurs décennies, est devenu une habitude pour la plupart d'entre nous. Mais derrière ce simple geste se cachent des raisons historiques, économiques et écologiques.
Dans cet article, nous allons plonger dans les origines de cette pratique, évaluer ses bénéfices et ses inconvénients, et comprendre pourquoi, année après année, nous continuons à ajuster nos horloges.
Pourquoi ce changement d'heure ?
Introduit en France en 1976 à la suite du choc pétrolier de 1973-1974, le changement d'heure avait pour principal objectif de réaliser des économies d'énergie en adaptant les activités humaines à l'ensoleillement naturel. En synchronisant au mieux nos activités avec les heures de clarté, le besoin d'éclairage artificiel est réduit le soir.
Cependant, au fil des ans, les avis sur l'efficacité réelle de ce dispositif en matière d'économie d'énergie sont partagés. Si quelques pourcentages d'économie sur la consommation électrique sont notés, les gains sont relativement modestes à l'échelle nationale.
Quid des intérêts climatiques ?
L'idée première était que moins d'électricité consommée signifie moins de combustibles fossiles brûlés, donc moins d'émissions de CO2. En théorie, cela bénéficie au climat. Toutefois, les progrès technologiques, l'adoption croissante des énergies renouvelables et les changements dans les modes de consommation ont quelque peu estompé cet avantage initial.
Cela dit, même si l'impact direct sur le climat est faible, l'acte symbolique du changement d'heure rappelle à chacun la nécessité de moduler nos habitudes face aux défis énergétiques et climatiques.
L'heure d'hiver a-t-elle des répercussions sur la santé ?
Il est prouvé que le changement d'heure peut perturber les rythmes biologiques. En effet, avancer ou reculer d'une heure peut affecter le cycle du sommeil, surtout chez les personnes sensibles ou les enfants. Certains ressentent une fatigue, une irritabilité ou des troubles du sommeil pendant quelques jours après le changement.
Cependant, d'autres estiment que le passage à l'heure d'hiver, avec une heure supplémentaire de sommeil, est bénéfique, contrairement au passage à l'heure d'été.
Sommes-nous les seuls à passer à l'heure d'hiver ?
La France n'est pas la seule à suivre ce rythme. La plupart des pays européens ont adopté le changement d'heure, bien que l'Union européenne ait envisagé de mettre fin à cette pratique.
Certains pays, comme la Russie, ont déjà abandonné le système. Chaque pays membre de l'UE a néanmoins la liberté de décider s'il souhaite maintenir cette tradition ou non.
Et on recommence l'année prochaine !
Le changement d'heure, avec ses origines économiques et ses implications tant climatiques que sanitaires, reste un sujet de débat. Bien que les bénéfices directs sur le climat et les économies d'énergie soient minces, ce rituel bisannuel sert de rappel sur l'importance de l'adaptabilité et de la conscientisation face aux enjeux environnementaux.
Mais une chose est sûre, dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars 2024, il faudra avancer nos montres : à 2h, il sera 3h. Et le débat, lui, continuera probablement de tourner.